24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 秀傳門診掛號表APP立即下載
  • 青春保骨本專題評論報導
  • 拒絕數羊擺脫失眠之道
  • 當個健康準媽媽
  • 糖尿病自我保健停看聽
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
新春好運來義剪暨精神健康宣導活動
環縣健走第1站 向菸檳酒Say NO 健康HAPPY GO
幸福滿花蓮快樂向前行 元旦升旗暨全民健走活動
嘉義市2016元旦升旗健走活動
元旦首登七星山活動
2016快樂行腳愛彰化
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
自茲卡病毒疫區返台 暫緩捐血28天
返鄉久坐 簡單伸展操趕走痠痛
茲卡病毒檢驗 48小時可知結果
春節急診傷病 腸胃炎最多
3C產品傷眼 落實護眼333
健康過好年 慢性病患別忘備藥
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
WebMD 專業醫療新聞
單親家長尤其是單親媽媽 大部分睡眠不足
可估計有風險患者之腎衰竭風險的工具
可可黃烷醇與ESRD患者的血管保護有關
兒童時期之過敏可預測內化行為
童年時的憂鬱會影響灰質發展
懷孕期間口服抗黴菌藥會增加流產風險
更多...
★哈斯比辛新聞
頭痛欲裂想嘔吐 小心腦血管動脈瘤
氣候變化大 小心帶狀皰疹
眼壓高 切勿等閒「視」之
挽救漏尿危機 試試提肛運動
結膜炎亂點藥 小心惡視力
幫阿嬤引流膿瘍自然孔腔內視鏡手術免動刀
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
國內醫療新聞
中醫進補 補的健康才有效
  天氣逐漸由熱轉涼,目前時序已過秋分,緊接著冬天即將來臨,國人習於冬令進補,如何補的正確、補的健康,是進補先決條件,如果忽略中醫進補原則,甚至錯誤食用,可能導致身體出現不適,中醫師提醒,民眾須充分了解進補原則及個人體質,才能正確進補,也才能在無副作用下,有效發揮功能。
  
  台北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥表示,民眾常在寒冷冬天吃溫補藥膳,如薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等袪風散寒,卻多不知中藥進補在中醫有其理論基礎及專業性,進補是針對虛弱體質的調理方式,遇有虛弱寒性體質的人,非得從進補著手不可。
  
  葉裕祥解釋,中醫進補就藥材寒熱屬性分為溫補法、平補法、涼補法,冬令進補屬溫補法,適合體質虛寒的人,體質燥熱者則不宜服用,否則會有上火之虞,症狀包括食用進補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等;如有腸胃功能不佳、急性呼吸道發炎或其他急性炎症時,也不適合進補。
  
  進補藥膳中,有些中藥滋膩難以消化,且藥膳又多含肉品而有油脂,腸胃不佳者食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀;急性呼吸道感染,如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時也不宜進補,應先治癒再食用,否則可能會出現感冒程度加重或感冒延遲康復,若冒然進補,可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。
  
  此外,提醒有痛風、高脂血症、糖尿病者,進補時應避免食用動物內臟;有高血壓者,食鹽的量要加以控制,不可喝太鹹藥湯,另高血壓多半是陰虛火旺,不可吃太溫補中藥,以免血壓更是升高,而有中風之虞。
  
  資料來源:http://www.24drs.com/daily/article.asp?x_no=7752
  

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
最後修改日期: 2011/10/6 下午 03:09:12
相關醫療新聞:
台大發現疑似精神分裂症致病基因
毛孔角化症困擾!愛美女性大熱天穿長袖長褲遮醜
冬令進補需節制 燥熱性藥補食用過多小心攝護腺肥大惡化
冬令進補淺嘗即可 恰到好處免傷身
想再生後繼乏力?透過中醫調理可再創「生」機
更多相關醫療新聞...
轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回國內醫療新聞 回國內醫療新聞