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遠離代謝症候群 呼籲全民一同落實3D健康生活
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一項針對國內三高(高血壓、高血脂、高血糖)民眾所做的調查發現，有9成不知安全的血壓、血脂及血糖值，且對於最重要的三高數值定期監控執行力有待加強，近4成沒有落實定期檢查，危機認知不清的現狀令人擔憂，除了再加強民眾對三高檢測標準值的認知教育之外，千禧之愛基金會特別呼籲全民一同實踐飲食、運動與三高控制的3D健康生活，遠離代謝症候群的威脅。
據統計，國內有多達289萬名代謝症候群患者，其衍生疾病更佔十大死因五項之多，衛生署2007年的統資料顯示，70歲以下人口因代謝症候群衍生疾病，如腦血管疾病、心臟性疾病、糖尿病、腎炎腎徵候群及腎性病變、以及高血壓性疾病的患者，較一般人平均減少12.7年壽命。
千禧之愛基金會針對三高患者進行的調查顯示，有高達79.3%的患者已知他們是心血管疾病、動脈硬化、腦充血、中風、糖尿病、腎臟病、脂肪肝、心臟衰竭、猝死等疾病的高危險群，似乎很清楚其所面臨的健康危機。
但進一步詢問，有近5成不了解什麼是代謝症候群，89.2%對於代謝症候群的檢測指標有哪些並不清楚，其中70.8%1不知健康腰圍的標準值，甚至有42.6%認為量腰圍不重要，殊不知健康的腰圍是遠離代謝症候群威脅的最基本指標，顯見許多患者對相關知識的認知不清或有誤解，忽略了解檢測指標且加以維持才能保持健康。
此外，調查發現，三高患者對於最重要的三高數值定期監控執行力仍有待加強，僅61.7%至少一年會到醫院看病檢查，54.2%患者會依醫師指示定期吃藥控制；在定期自我測量部分，僅54.5%患者會定期量血壓，其他如量血壓、血糖、血脂的比例都在3成以下，甚至有近2成沒有做到上述任何一項，完全忽視代謝症候群可能造成的危機。
千禧之愛健康基金會常務董事孫璐西教授表示，三高患者因衍生疾病多為慢性病，並不會有即時的身體疼痛或不適，因此並未謹慎且隨時控制三高數值，極易在未察覺情況下，導致嚴重甚或無可挽回的悲劇，因此呼籲全民落實「3D健康生活」，「Do Control」勤控制腰圍、血壓、血糖與血脂、「Do Healthy Diet」選擇健康的飲食、「Do Exercise」維持動態生活與運動習慣，以遠離代謝症候群，對抗三高威脅。
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國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
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最後修改日期: 2008/8/13 下午 01:44:24
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