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二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
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國內醫療新聞
別用蠻力搬重物 以拖代提讓你遠離下背痛
  連日來的午後豪雨下不停,導致不少地區出現淹水,水退過後清理家園刻不容緩,卻因此造成不少人出現下背痛的現象,醫師提醒,清理重物時,應該盡量「以拖取代提」,別讓自己的身體承受過大的重量,免得造成不適的後遺症。

  萬芳醫院神經外科主治醫師洪國盛表示,下背痛是一種臨床上常見的疾病,統計發現有高達七成以上的民眾,都受過下背痛之苦,常見的原因包括長時間久坐、長期不當使用腰部或臀部肌肉造成過度疲勞,或是因為搬移重物、劇烈活動導致下背部扭傷疼痛,有時候疼痛的位置僅在下背部,但有時這種疼痛的感覺會擴散到臀部,甚至是引來坐骨神經痛的下肢部位。

  洪國盛指出,近來門診出現不少因為颱風大雨後清理家園,卻因為搬運重物而出現下背痛的患者,詢問之下發現,患者大多是徒手搬運過重的東西,或是長時間不斷地搬重物,因此,洪國盛特別提醒民眾,搬運重物切記八字要訣:「背不如提、提不如拖」,盡量減低讓身體感到負荷的重量,搬運時也應考量自己的體力與能力,而一般上班族每天背著一台筆記型電腦,身體所必須負荷的重量往往也不亞於重物,因此也應該定期整理,盡可能降低隨身物品的重量,才可避免年紀輕輕就與下背痛相隨。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 吳得瑜
最後修改日期: 2007/8/24 下午 04:52:00
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