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醫療保健集錦
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國內醫療新聞
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WebMD 大眾醫療新聞
WebMD 專業醫療新聞
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★哈斯比辛新聞
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皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
國內醫療新聞
調查:醫護人員14%過重 吃宵夜與睡得少是肥胖元兇
  肥胖是造成健康的最大殺手,保持良好身材是擁抱健康的不二法門,身為健康尖兵的醫護人員是否也有肥胖困擾呢?台灣環台醫療聯盟協會針對全台14家醫療院所720位醫護人員進行肥胖指數大調查,結果顯示有14%屬於過度肥胖體型,且發現中部醫護人員肥胖比例最高,吃宵夜及睡得少是導致肥胖的元兇,由於醫護人員工作時間長又繁忙,很難有機會與空間可以好好運動增加身體基礎代謝率,建議醫護人員可藉由均衡飲食及增加運動量,甩開肥胖威脅。

  一般多認為女性醫護人員肥胖比例應較高,但根據環台醫療策略聯盟針對北、中、南、東14家醫療盟院的醫療人員肥胖指數調查,結果卻是比男性低了2%,但女性擔心未來會變胖的比例高於男性,應驗女性比男性重視外在身材,較有憂患意識來節制體重;而多數人會認為北部都會型的人,體重過重比例應該很高,但調查發現肥胖比例最高的是中部的醫護人員,次為東部、南部、北部,可能與中部小吃、茶館盛行且消費較划算有關。

  此外,調查也發現,肥胖與吃宵夜和睡眠少有關,不常吃宵夜的人,體重大多可維持在正常範圍內,一週平均睡4個小時者有66.8%超重,而一週平均睡9小時以上者,在此次調查中都沒有超重,且隨著睡眠時間愈來愈多,過重的比例愈來愈少;光田綜合醫院家庭醫學科主任吳中興表示,通常較晚睡及必須值夜班的醫護人員最常與宵夜為伍,但因人體夜晚代謝率較低,身體熱量消耗也最少,若是此時再吃宵夜,更是容易囤積熱量、增加體重。

  而調查顯示,多數醫護人員都有生活壓力大、運動時間少、飲食不正常等情形,加上醫師必須長時間久坐看診與醫療壓力,因此醫師多屬於下半身肥胖,護理人員則多屬產後肥胖;由於醫護人員工作時間長又繁忙,少有機會及空間可以運動增加身體基礎代謝率,建議可以養成多走路、多爬樓梯的習慣,尤其一週平均爬上700階樓梯相當於走2公里的路,是十分有效率的運動方式,平時多走路和多運動,另外還要少量多餐,才能達到有效的減肥成果,遠離肥胖威脅。

  環台醫療策略聯盟共計有14家盟院,由北至東分別是:基隆長庚醫院、桃園壢新醫院、新竹馬偕醫院、苗栗大千綜合醫院、沙鹿光田綜合醫院、埔里基督教醫院、雲林慈愛綜合醫院、嘉義基督教醫院、暑立台南醫院、高雄國軍左營總醫院、高雄阮綜合醫院、屏東東港安泰醫院、台東馬偕醫院、花蓮門諾醫院。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
最後修改日期: 2007/3/13 下午 02:09:00
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