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國內醫療新聞
嗜睡、暴食、體重狂增?當心季節性憂鬱症上身!
  出現嗜睡、暴食、體重狂增症狀,可別急著減肥,因為這可能罹患了季節性憂鬱症!40歲的陳小姐因每日昏睡10幾個小時合併倦怠感,無法工作近一個月,至精神科就診後發現,她已經是連續第三年在秋冬之際出現這些症狀。

  台北市聯合醫院精神科主治醫師詹佳真指出,陳小姐剛開始出現嗜睡、倦怠感、上班時無精打采頭腦昏昏沉沉、食慾大增,尤其是對甜食一點抵抗力都沒有、體重在一個月內上升四至五公斤。

  前兩年,陳小姐曾接受抗抑鬱劑治療,成效不佳,並沒有持續服藥,到了次年春暖花開的四至五月,卻突然不藥而癒,恢復原來的工作效率;由於之前對抗鬱劑反應不佳,院方改採光照治療,每日起床後以10000LUX光線斜照30分鐘,一個月後,睡眠飲食恢復正常,工作效率也改善許多。

  詹佳真表示,季節性憂鬱症的臨床症狀為情緒焦慮憂鬱、對任何事情都不感興趣、倦怠感、嗜睡、暴食、注意力不集中等,症狀出現在秋冬之際,延續至次年春天;過去好發生於高緯度的國家,由於冬季日曬不足,導致情緒沮喪、精神功能不佳;不過,每到冬季,天空總是一片灰濛濛,天氣又潮濕寒冷的台北城,近年來也發現不少這類案例。

  季節性憂鬱症的治療方式,除了傳統的藥物治療外,常合併或單獨使用光照治療,尤其嗜睡、暴食等症狀,對光照治療的反應特別好;不過,光照治療會有頭痛、眼睛疲勞、失眠、易怒、或輕躁症等副作用,但症狀一般在減少或停止光照後即會消失。

  面對一波波的寒流來襲,精神科醫師呼籲,大家要堅定意志,抵抗溫暖被窩的誘惑,努力維持正常作息及適度的運動,預防季節性憂鬱症;若是出現嗜睡、暴食、體重狂增等現象,先別急著減肥,先確定不是罹患季節性憂鬱症再說。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
最後修改日期: 2005/1/12 下午 06:03:00
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