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國內醫療新聞
鬱卒唷! 壓力大超憂鬱 3成5上班族... 想痛扁主管
鬱卒唷! 壓力大超憂鬱 3成5上班族... 想痛扁主管
  上班族超級「BLUE」!根據人力銀行所做的調查發現,在壓力大、憂鬱多的環伺下,「失眠」成為上班族相當普遍的症狀,4成3的人最近曾「失眠、睡不著」。調查顯示,近4成的上班族表示曾動過「想自殺」的念頭,還有3成5想痛扁主管。此外,面對憂鬱時,也有11.02%的人選擇「吃搖頭丸或其他藥物來放鬆」,甚至還有1.79%會選擇以「虐待看到的動物或自虐」的方式來抒解壓力。

  調查結果指出,當問及受訪者「最近曾出現過的症狀」時,56.64%常「頭痛、肌肉酸痛」,43.49%的人有「失眠、睡不著」的困擾,37.91%的職場工作者表示自己最近「精神差、注意力不集中」,35.16%覺得最近「沒食慾、吃不下」,以及33.15%有「身體倦怠、起不來」的困擾,還有28.10%的上班族「睡很久、還是很疲勞」,僅18.59%的上班族表示「完全沒有問題」。

  進一步詢問「最近曾出現過的想法或情緒」時,48.91%的人表示自己最近「煩躁易怒、缺乏耐心」,其次有41.54%認為自己最近「常想請假、不想上班」,而令人感到憂慮的是,有37.47%的人最近動過「想自殺、一次省卻煩惱」的念頭,還有34.79%的上班族想「痛扁主管或與工作相關的人」,另有31.89%說自己最近「不想與人交談」。表示自己「完全沒有」以上情況的只有15.35%。

  再問到職場工作者又如何調適憂鬱與壓力時?調查顯示,最普遍的方式是「找人吐苦水」,佔51.84%,有42.89%選擇「忍耐」,還有36.55%選擇以「抽煙」的方式排遣,33.19%的人以「逛街購物、買東西」來消解憂鬱,「藉酒澆愁」的有28.38%,真正求助精神科醫師的僅17.38%。

  比較特別的是,有11.02%的上班族選擇以「吃搖頭丸或其他藥物放鬆」,誇張的是,還有1.79%的人會以「虐動看到的動物或自虐」的方式抒壓,也難怪近來中國大陸新興起一個名為「SZ灰色心情同盟戰線」網站、有來自世界各國的人在此分享自虐與虐待動物的心得,其中還有企業經理人因工作壓力大、而以拿針扎自己生殖器的自虐方式來抒壓。

  9999汎亞人力銀行營運長楊肯誠表示,由於壓力、憂鬱等因素,最近的職場內爭吵、衝突似乎有增無減,若考量憂鬱症所可能帶來的攻擊情緒,有34.79%的上班族想攻擊自己的主管或其他與工作有關的人,便成為職場內的隱憂,而由調查中來看,非常同意或同意「上司常找麻煩或管理不公」的受訪者有70.78%,,非常同意或同意「同事扯後腿、或常中傷」的更高,高達80.66%。

  楊肯誠表示,這顯示上班族認為自己「犯小人」的情況嚴重,因而職場人際關係的處理也將成為企業人力資源管理的趨勢與重要課題。

  這項「職場憂鬱大調查」是9999汎亞人力銀行在1日到20日,針對身份為有工作、且為全職工作的上班族進行隨機抽樣,共發出15000份電子郵件問卷,有效回收7876份,回收率為52.51%,當信心水準為95%時,正負誤差值為1.1%。

東森新聞網
編輯: 邱瓊平
最後修改日期: 2004/11/24 上午 10:39:00
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