24Drs.com - 國際厚生健康園區
  • 營養素小幫手讓你輕鬆認識營養素
  • 加入24drs粉絲專頁
新聞中心 疾病資訊 醫療服務
加入會員 回首頁 需要協助嗎?..聯絡我們的客服信箱
國內醫療活動
臺中市中西區衛生所,辦理免費癌症篩檢
「髓」心所「遇」講座
2017癌症新藥更靠近-癌症新藥可近性論壇台中場
攝護腺肥大用藥指導
世界肝炎日-三總肝炎宣導暨衛教講座
智慧病人肺活 99 醫學講座 (台中場)
更多...
醫療保健集錦
「毒」留高崗上 環團籲戶外品牌淘汰PFCs
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法 (下)
吃健康也吃出土地情味 南方食農教育願景促立法(上)
農夫市集園遊會 尋找台灣糧食良方
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(下)
翻轉毒鳥宿命 崁頂「老鷹紅豆」力拼友善耕作(上)
更多...
國內醫療新聞
報您防中暑五撇步 趁暑假運動,舒服享受夏日排汗
專治難病的第一名免疫科醫師
7歲以下幼兒享有7次健檢服務 只需掛號費,定期健康檢查,守護寶貝健康
新增新生兒腸病毒併發重症死亡,嬰幼兒為重症高危險群,家長請留意
流感疫情逐漸趨緩,公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件適用至8月15日截止
4成以上爸爸腰圍過粗 每天10分鐘,父親節用實際行動關心爸爸健康!
更多...
百病保健補給站
慢性阻塞性肺病
老而彌健 健康老化
注意力不足過動症
泌尿道感染
中東呼吸症候群冠狀病毒感染症
健康數字123
更多...
WebMD 大眾醫療新聞
WebMD 專業醫療新聞
腦中的鐵質或許可以預測阿茲海默氏症的病程
在之前已有診斷的成人中 許多並未確認氣喘
魚油、阿斯匹靈無法降低透析時的AVF失敗風險
在齋戒月期間管控巴金森氏症
小型研究指出飲食可改善IBD症狀
單靠篩檢與治療無法預防第二型糖尿病
更多...
★哈斯比辛新聞
3款中藥茶飲 喝出好眼力
冬季易肩痛加劇 恐是肌腱退化性斷裂
水喝多了也會頭暈 健康飲水有原則
不抽菸少煮食 莫名得肺癌 基因是關鍵
皮膚癢、眼睛腫 藥物過敏啦! 
飯前吃或飯後吃 照藥袋指示就對了
更多...
我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
三、本標章之著作權屬行政院衛生署所有,主要提供「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站張貼於網站供民眾辨識之用,非經本署同意,任何網站不得私自下載與使用。
國內醫療新聞
調查:國人對骨質疏鬆認知不足!六成受訪者「骨」知識不及格
  許多人都以為補充鈣片就可以預防骨質流失,甚至以為膝蓋疼痛、關節疼痛是骨質疏鬆引起;一項關於骨質疏鬆症的調查發現,有六成的受訪者成績不及格,且有高達七成一的民眾認為只要補充鈣片及可有效預防骨質流失,顯示多數民眾對於骨質疏鬆症的認識不足。

  10月20日是世界骨鬆日,為了解國內民眾對於骨質疏鬆的認知程度,中華民國骨質疏鬆症協會特別設計了一份關於骨質疏鬆症知識的調查問卷,題目為10題是非題,結果顯示,在平均年齡59歲的受訪者中,平均得分為54分,及格者僅占39.4%,低於60分以上者高達60.6%。

  而在對骨質疏鬆症的認知上,有高達七成一的民眾,誤以為只要補充足夠鈣片,即可有效預防骨質流失;骨質疏鬆症學會理事長、台大檢驗醫學部主任蔡克嵩表示,光是補充鈣質是不夠的,還必須少喝酒及咖啡,並且多運動,才能避免骨質疏鬆。

  目前骨鬆的判斷標準為年輕人骨質密度平均值的七成,如果低於這個數值,就代表體內已經沒有績優「骨」,容易骨折,平常除了要多運動,注意鈣及營養的攝取外,還需預防跌倒,以避免骨折的發生。

  預防骨質疏鬆症要從青春期至35歲間就得開始,這個階段的人應開始養成均衡且適當的飲食習慣,要避免煙、酒和含咖啡因的飲料;每日攝取至少一公克的鈣質也是必要的,當然適當的運動也是不可或缺的。

  此外,蔡克嵩建議,65歲以上的老人家至少每年應該接受一次骨質密度檢測,一有骨質不足情形發生,就要立即尋求醫師協助;停經婦女如果家中成員有骨折病史,則最好每一年也接受一次檢測,骨密檢測屬於自費項目,一次約600元。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
最後修改日期: 2004/10/19 下午 03:56:00
相關醫療新聞:
青春保骨本
適量飲酒強化骨質?
維生素D減少骨折風險
維他命D與鈣防止骨折風險 受到質疑
牛奶能讓男性的骨頭強壯
更多相關醫療新聞...
轉寄好友 轉寄好友   友善列印 友善列印   回國內醫療新聞 回國內醫療新聞