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國內醫療新聞
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WebMD 大眾醫療新聞
WebMD 專業醫療新聞
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★哈斯比辛新聞
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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
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國內醫療新聞
國中基測將登場!醫師提醒:得失心不要太重水準自然可發揮
  國中第一次基本學力測驗即將於5月22日登場,部分考生會出現吃不好、睡不好的情形,醫師提醒家長,一旦考生抱怨連續兩、三天睡不好,或是吃東西不正常,胃口不佳時,就要小心是否罹患考試症候群。

   有些國中生準備在考前一週臨時抱佛腳,因此晚上不睡覺的一直準備,努力咬牙撐過這一週,振興復健醫學中心精神科醫師嚴烽彰認為,這種方式反而是考試的大忌,因為不正常作息,反而會招致考試當天無精打采的反效果,同時不斷的熬夜也會讓身體難以負荷卻不自覺。

   嚴烽彰表示,大部分的考生可能都以為自己還能撐,卻不知自己已經有頭痛、頭暈、神經緊張、手腳發抖等症狀,等到累積到一個臨界點時,就會爆發出來;最近有不少考生陸續到精神科求診,考生主訴明明想看書,卻因為太焦慮而看不下去,翻著書也讀不下半個字,看過就忘記,心情太緊張,不得已於是求診。

   臨床上就曾經發生,到了考試當天,考生卻無法走進考試應試的情事,情緒緊繃到家人怎麼勸,就是不敢走進考試,後來進行輔導才了解是壓力太大的關係,平時就已累積卻不注意,幾乎是靠意志力苦撐,得失心太重,直到考試的前一刻,因為怯場而難以步入考場。

   嚴烽彰表示,考生的心情多半會隨著家長的要求起舞,他建議家長最好降低標準,千萬不要對考生說些指責的語言,最好疏導考生的壓力,先釋放出考不好也沒有關係的訊息,讓考生的心境輕鬆後,水準自然能夠發揮。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 紀秉瑩
最後修改日期: 2004/5/18 下午 01:55:00
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