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WebMD 大眾醫療新聞
WebMD 專業醫療新聞
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我們的榮耀
一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
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國內醫療新聞
臨床證實穴位按摩確實可幫助焦慮症患者舒緩症狀
  許多民眾紓解壓力、解除疲勞的方法就是按摩,但是按摩除了可以讓肌肉獲得暫時的舒緩以外,是否真的可以緩和精神、消除疲勞呢?經過中國醫藥大學附設醫院觀察15名病患的臨床研究證實,當立即性壓力出現時,自助式的穴位按壓,確實能讓人放鬆肌肉、緩解緊張。

  一直以來,按摩的功效並沒有一個醫學根據,有鑑於此,中國醫藥大學針灸科主治醫師許昇峰等人,決定觀察十五名精神科門診病患,在經歷壓力等精神問題時,穴位按摩是否可幫助舒緩壓力與焦慮。

  這十五病患包括八名廣泛性焦慮疾患、三名恐慌症患者,還有適應障礙伴隨焦慮特質、焦慮症、焦慮狀態患者各一名,處置時間為期六週,穴位按壓的位置選定大陵、勞宮、神門和三陰交等四穴作為主穴,成果審視則以漢氏焦慮量表、生理回饋儀、整體健康問卷、世界衛生組織生活品質問卷、日誌、半結構式深度會談等,作為療效的評量方法。

  許昇峰表示,經穴位按壓處置後,研究個案的焦慮症狀、整體健康狀態,以及生理回饋指標中的肌肉和血流量,都看得到顯著改善,病患及家屬也很認同這項減壓DIY的技巧,認為對處理復發問題,對穩定生活品質,都有很大的幫助。

  不過許昇峰提醒,穴位按壓的效果固然好,卻不能處理所有的精神疾病。對於憂鬱症、躁鬱症、精神分裂的病患,建議仍以西醫藥物為主要療法,針灸為輔助療法,再加上行為療法、團體治療,還有定期運動來調整作息,並配合諮商及會談,才能有效控制病情。

  許昇峰解釋,研究選定焦慮症患者,是因為門診中主訴失眠、頭暈、莫名緊張、心跳加速等症狀的病患越來越多,雖然藥物、針灸等相關療法都有其實效,但都必須透過專業人員,有時緩不濟急,如果學會正確的穴位按壓,讓病患或家屬作初步處理,事實證明成效不錯。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 洪 瑤
最後修改日期: 2004/2/18 下午 04:25:00
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