天氣漸冷過敏患者又要開始過著過敏、連連噴嚏的苦日子,許多家長表示,雖然認真的注意孩子的服藥時間,但是還是無法將氣喘、咳嗽、鼻塞、打噴嚏等擾人問題根治,每到了天冷季節,孩子就不免又要吃一頓苦,中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任黃秋勇24日指出,事實上過敏除了定時吃藥以外,與飲食問題也息息相關。
黃秋勇表示,東方人的體質有其特性,碰上冰品、碳酸飲料等,很容易誘發氣喘等症狀,許多家長不知道飲食與過敏的關連,日常生活中並未注意孩子的飲食,雖然按時服藥,但是對於生冷或是垃圾食物都百無禁忌,當然不容易穩定病情。
黃秋勇也指出,有些父母認為孩子過敏是因為身體太虛所造成的,常常以當歸、黃耆、高麗參為之燉補,希望提升孩子的免疫力,若是遇到火熱體質,不僅無法幫助孩子改善症狀,還可能適得其反,所以要「補」時,最好要先了解孩子的體質,再「下手」也不遲。
黃秋勇進一步表示,除了按時吃藥,最重要的是要避開過敏原,可能誘發過敏的食物包括蝦蟹、雞蛋、牛奶、羊奶等,西式飲食高油、高糖及過份精緻等特點,都有可能對過敏造成極大的影響。
避開過敏原、小心補品、按時服藥、注意飲食都是避免過敏復發的不二法門,另外均衡營養、清淡食物、愉快的心情及適度的運動也是提昇免疫力的好方法,
為了讓父母重視過敏孩子的飲食問題,中國醫藥大學附設醫院將在元旦後進行「呼吸道過敏與飲食習慣的關係」研究,除了在門診進行飲食問卷調查,還會依照孩子體質提供免費的飲食指導,以及頭髮微量元素(名額有限)的檢查與分析,歡迎有興趣的過敏兒家長多加利用。
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