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國內醫療新聞
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健康數字123
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WebMD 大眾醫療新聞
WebMD 專業醫療新聞
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★哈斯比辛新聞
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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
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國內醫療新聞
終結過敏復發必須從日常生活做起
  最近除了受到流行性感冒的威脅之外,過敏性鼻炎病患復發的人數也不少,鹿秀聯合診所耳鼻喉科門診中就發現,鼻過敏症的患者有明顯增加,耳鼻喉科醫師賴政光表示,要在這寒冬遠離過敏,必須從日常生活的保健做起。

  賴政光解釋,過敏性鼻炎的形成是由於患者的鼻黏膜接觸到敏感的刺激物,經由人體內免疫機制而誘發立即的過敏性反應,造成鼻黏膜的發炎,臨床上約有百分之九十的患者是對塵蟎過敏,再者是對家中寵物,如:貓、狗,還有室內污染源,如香菸也是過敏物質,而且大部分過敏性鼻炎的患者對氣溫的變化,尤其遇到冷空氣,也會誘發嚴重的過敏反應,打噴嚏、流鼻水、鼻塞、頭昏腦脹和眼睛紅腫。

  賴政光建議民眾,要減少復發,必須從日常生活的保健做起,其中以環境控制及避免過敏原是最重要的,若對家塵蟎過敏,則應將寢具以抗過敏的護套包覆、定期清洗及曝曬,沙發宜用光滑易擦拭的材質,天氣好時室內應維持良好通風狀態。

  另外有許多人都會養個寵物,但是對於對狗會過敏的病患,就必須將狗養在戶外,並定期清洗,住在沿海地區的民眾,早晚應注意保暖,如早上一起床應趕快套一件外套,穿上襪子保暖;如需在外活動或工作,應戴口罩,當然口罩也應注意清潔。

  除了生活環境之外,還要注意飲食,除了避免會導致過敏的飲食外,可多吃魚肉、水果及綠色蔬菜,如:沙丁魚、鮭魚,富含omega-3脂肪酸,並保持適度的運動及充足的水分,注意生活中壓力的調適,要有充足的睡眠、良好及適度的人際相處。

  賴政光提醒民眾,如果已有症狀發作,甚至有鼻竇炎或中耳炎的併發症,應盡快就醫,避免發炎持續惡化。

  賴政光指出,一般類固醇鼻噴劑對鼻過敏之各種症狀都有效,但是長期使用也少有局部及全身性副作用,而口服抗組織胺會改善鼻癢、打噴嚏及流鼻水的現象,舊型的抗組織胺通常為短效且會引起嗜睡,新型的抗組織胺通常為長效且少有副作用。

  如果因長期發炎的結果,患者的鼻黏膜變的腫脹及肥厚,而造成長期性鼻塞,不僅病人需常常服藥,而且藥物效果通常不好;賴政光也建議可以以雷射手術治療,每邊鼻孔約一分鐘左右完成,日後再清除結痂的鼻黏膜,即可使症狀改善。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 洪 瑤
最後修改日期: 2003/12/8 下午 03:14:00
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