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國內醫療新聞
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WebMD 大眾醫療新聞
WebMD 專業醫療新聞
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★哈斯比辛新聞
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一、凡經行政院衛生署「健康資訊網站評獎活動」獲評為「優良健康資訊網站」者,並於93-94年連續獲選優良健康資訊網,得於獲獎網站首頁張貼「93-95年優良健康資訊網站標章」。
二、本標章係行政院衛生署頒予「93-95年度健康資訊網站評獎活動」獲獎網站之網路辨識標記,旨在表揚與彰顯獲獎網站優異之健康資訊內容與網站服務,並提供民眾在搜尋健康資訊時有所依循。然因健康資訊的日新月異,故衛生署無法對張貼本標章之網站所提供資訊之正確性與完整性時時刻刻負責。因此對於網站所刊載的內容,以及衍生的法律訴訟問題,概由網站經營者自行負責;而民眾對於網站內醫療、衛生保健等相關資訊,仍應與專業人員當面討論,以保障自身權益。
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國內醫療新聞
氣喘控制好,自在呼吸沒煩惱 家庭清潔、外出保暖、拒吸二手菸
  5月2日是世界氣喘日,全球氣喘倡議組織(Global Initiative For Asthma,GINA)將宣導主題設定為「Asthma:Better Air,Better Breathing」,在台灣每年約有600人因氣喘而死亡,依據國民健康署2013年國民健康訪問調查(NHIS),約有七成患者在10歲以下確診為氣喘,而引發12歲以下兒童氣喘的因素前5名依序為塵蟎(佔46.3%)、氣溫急遽變化 (佔37.7%)、病毒感染 (佔36.8%)、冰冷食物(28.8%)與空氣汙染(24.2%)。國民健康署王英偉署長呼籲民眾,預防氣喘要從居家環境與生活習慣做起,讓家真的成為健康的守護城堡。

  家中潛藏看不見的誘發因素

  塵蟎被認為是家中最重要的過敏原,塵滿的大小0.17~0.5公釐,是以人或動物脫落的皮屑、指甲、毛髮為主食,喜好生長於床褥、枕頭、地毯、家俱裝飾、衣服、有毛的玩具,在攝氏約25度,濕度約80%時生長最好,很適合在臺灣的環境生長,在春末秋初時繁殖最多。在春秋二個季節也是貓狗換毛、掉毛的時間,而動物皮屑及排泄或分泌物很容易引起過敏。許多家庭會有鋪上榻榻米的和室,其實草蓆或稻草製品,也都是過敏材料製品。另外是黴菌,這段時間溼溼冷冷天氣,家裡也容易孳生黴菌,最後就是無孔不入的蟑螂了,它也是重要過敏原之一。

  溫差變化大;注意空氣品質指標

  室內外天氣濕度溫度的激烈變化與空氣污染物〈包括懸浮微粒與化學刺激物〉的大幅增加,都會造成病人過敏氣喘臨床症狀的急性惡化,國外研究顯示,若室內室外溫度差異達攝氏7度以上,很容易就誘發氣喘、過敏發作。另外,也要隨時注意空氣品質指標(AQI),當出現橘燈時就表示可能會對敏感族群的健康造成影響。

  氣喘平時沒有症狀,一旦遇到感染、刺激物、過敏原或是氣候變化就有可能產生嚴重的急性發作。國民健康署提供以下注意事項,協助兒童及家人避免氣喘發作:

  家庭清潔三大招,遠離過敏原

  第一招:時常打掃居家環境,避免灰塵積聚,盡量避免擺設絨毛玩具及地毯,並用百葉窗或塑膠遮板代替厚重窗簾。

  第二招:採用除濕機、冷暖氣機及空氣濾淨裝置,溫度保持在攝氏24—28度,濕度最好在50%—65%,記住過濾網也要時常清洗,才可減少塵滿、黴菌的滋生。

  第三招:避免接觸刺激性味道,儘量少用蚊香、燒香、香水、樟腦丸等有刺激氣味物質,廚房宜使用抽油煙機,可減少油煙散漫。

  除了家庭清潔,氣喘病人外出時應隨身攜帶口罩、輕薄外套或絲巾(圍巾),降低室內外溫差太大,尤其出入冷氣房更要注意。在呼吸道感染流行期間,應儘量減少出入公共場所如遊樂場、戲院、百貨公司等。此外室內空氣污染源中,抽菸是重要污染源之一,國民健康署呼籲抽菸者要戒菸,及民眾要避免二手菸,以降低氣喘機率,免費戒菸專線服務電話(0800-63-63-63)。在氣喘診斷之後,定期門診追蹤很重要,家長應對藥物使用有基本認識,依照醫師指示幫助小孩使用藥物,切勿自行停藥,以免造成併發症。

國際厚生健康園區編輯群
編輯: 楊立欣
最後修改日期: 2017/5/2 上午 09:48:46
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