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初經早來乃是「女性荷爾蒙」開始作用。國外學者研究「從小多運動」以及「均衡飲食」可以有效延緩初經的來到，減少乳癌的發生。 |
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未婚、已婚未生育、晚婚及晚生頭胎都是乳癌的高危險群，不得不注意。至於哺乳，一九六○年代以前雖主張不能有效預防乳癌的發生，但是以後經學者的研究，卻肯定停經前的確能減少乳癌的發生。 |
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大約有百分之五至十的乳癌病人可以發現帶有遺傳基因。而且愈近親者，其遺傳因素愈明顯。 |
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避免高油脂及高熱量的食物。美國人因攝取肉類、乳酪製品、炸洋芋等食物而容易得乳癌。相反的東方人攝取較多蔬果纖維食物而乳癌病人較少。近年來，本省各地生活水準改善，飲食也逐漸西洋化，不再有古老鄉村的飲食，也是此病逐年上升的因素之一。 |
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吸菸者因會引起上皮細胞的增生，對於停經前婦女的癌變特別明顯。而酒精會引起女性荷爾蒙的產生，以致引起乳房的變化。 |
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口服避孕藥含有女性荷爾蒙，一九八八年台大曾發表二十五歲以前以及停經後服用的話，的確有增加罹患乳癌的機率，但不是短期就有直接致癌之虞。 |
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停經後荷爾蒙補充療法是否致癌，正反都有文獻，議論紛紛。國外學者研究服用十年者有1.36倍致癌。但是由於它的功能在於預防骨質疏鬆以減少骨折，改善心臟血管功能來降低死亡；換言之，其利益高於乳癌發生的機率。 |
