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疾病諮詢 Q&A
 
身心內科
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主題 : 恐懼...恐慌...焦慮

作者 : 小惠

妳好.醫師我現在想看醫生了,
,但我不敢出門很久了,在這樣下去,我會瘋掉,有一陣子,有輕生的念頭,關於家庭,也是個單親家庭,家庭發生了一些事,媽媽可以為了外人而不關心女兒被吃豆腐,心裡真的很過意不去,加上他又說他ˋ為了要養家,ㄏ,真的太超過了,還跟我打起來!感情,也出問題,雖然分開有一年,但他還是會打來,我西里又開始害怕,害怕當初,被他威脅,在公共場所常被他疑心病打.也在我工作場所,被人看著打也沒人救我,被打得全身是傷,回他家把門鎖起來,打快1 小時還2 小時,我的心理緊張害怕快爆發了,牙齒一直抖,抖到嘴巴都麻了,長期緊張,
一見路人.我都會.不知不覺.緊張害怕,隨時有危險..好像等一下會發生什麼是一樣,這個症狀已經很久了>




2009/2/18 上午 05:12:00
 
台南市立醫院-林忠義 醫護人員 對小惠 的回覆...

A.一般焦慮症涵蓋以下範圍:

 

1.廣泛性焦慮症(Generalized Anxiety Disorder): 指的是過度且持續不斷的擔心莫名的事物 , 且沒有一定的對象,沒有理由。

2.畏懼症(Phobias): 不是很實際的害怕某些特定東西的地方。例如:一般性的畏懼、怕蛇、小動物...。社交畏懼症:害怕與陌生人交談、曠懼症、不敢獨自外出。
3.恐慌症: 獨特且不可預期的生活反應,造成瀕死的害怕。
4.強迫症: 重複不願意的想法或被迫的行為。例如:不斷反覆的洗手或檢查東西。 

焦慮症的症狀:

1.擔心或害怕有不好的事情發生
2.顫抖、抽搐或感覺發抖

3.疲倦、虛脫

4.肌肉緊張或心神不定

5.暈昡或頭痛

6.心跳加快、呼吸急促

7.冒冷汗或手心冒汗

8.口乾、反胃或腹瀉

9.沒有耐心、容易生氣


有些焦慮症反應會因人而有所差異;在一般正常的焦慮反應與焦慮症患者不同的是,焦慮症患者通常會過度的反應事實,而採取比較強烈的方法來避開引起焦慮的源頭。 

治療焦慮症:

在對不同的焦慮症狀況有不同的治療方式

1.有多種有效的行為療法及技巧來治療焦慮症
2.肌肉放鬆及呼吸訓練可以幫助治療焦慮症及換氣過度的毛病
3.心理治療可以減緩因焦慮造成的思考行為混亂
4.可以抒發因害怕某些特定事物的恐懼造成的心理障礙

有種特定的療法是讓患者有限度的,採漸進式的暴露在他害怕的東西或地方。
例如:治療師要求怕蛇的患者先從想像小蛇由遠到近,然後是大一點的蛇,
最後再靠近無害的蛇的方式。這方法叫做系統減敏法.
另外藥物的輔助幫忙也是很有效的。
B.時間拖延太久部分個案會有憂鬱現象
C..若真的有需要,請到本院身心科就診處理



2009/2/23 上午 12:21:00

 
 
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