有句話是這麼說的，「冰凍三尺非一日之寒」，用來形容近視患者，實在貼切不過！近視的發生的確不是一天、兩天就能造成的，它發生的主要原因為長時間近距離用眼過度，導致眼軸過長或角膜弧度太彎，致使光線進入眼睛內，無法在視網膜上形成焦點，而落在視網膜的前端，造成眼睛只能看清近的事物，而看不清遠方的影像。

在台灣，正常眼球的視力發展，小學前應是輕微的遠視，進入小學時是正視，也就是沒有度數，升上國中後，會因為繁重的課業與青春期影響而漸漸發生近視，約在高中畢業，青春期結束時，近視度數才會趨於穩定。

不過，如果在兒童進入小學前，眼球就長時間近距離過度使用，如此一來，將會破壞眼球視力的正常發展，而導致提早發生近視，一般近視出現的年齡愈早，未來近視加深的幅度將愈大。由於在低年級甚至是在幼稚園的階段就已經近視，那麼到後青春期近視趨於穩定的時間就會變長，連帶著眼球軸也會因此變得更長，相對的近視也就愈容易加深。

而進一步探討近視發生的原因，可分為先天遺傳因素和後天環境因素兩種。所謂的先天遺傳因素就是，如果父母雙方都是高度近視族群，那麼生下的小孩，發生近視的機率就很高。

至於另一項造成近視發生的原因，則是後天的環境因素，如因為缺乏活動空間，終日與電腦、電視、電玩為伍，或是埋在書堆裡，假日時跑補習班補習或是學習才藝，而缺少動態的戶外休閒，日復一日，讓兒童在影響視力發展最重要的階段，提早長時間暴露在近距離使用的環境下，而眼球在生理變化下，為了適應長時間近距離的使用，眼軸就會因此增長，發生近視，且度數增加快速。

此外，不良的生活習慣，如距離電視機螢幕太近，眼睛與書本的距離太近，連續長時間看電視、使用電腦、玩電玩，或是在光線不足的地方、在走路、乘車時，或是習慣躺著、趴著看書、寫字等等的不良習慣，都會使水晶體與睫狀肌的調節力過度負荷，導致水晶體曲度過大、睫狀肌肥厚、眼軸因為壓力過大而增長，造成近視的發生。