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專題醫師
服務於彰化秀傳紀念醫院復建科的張筱君醫師提醒,沒有運動傷害的運動就是∼記得先做好運動傷害的預防再開始運動唷!
編輯/審稿標示

責任編輯:林怡君
審稿醫師:張筱君

 
 

  雞眼是因皮膚反覆受到壓迫、摩擦等刺激所產生的。一般腳底或腳緣生雞眼的情形最多,起初都是只有一個,不過有時是數個集成一個,而中央有個眼是其特徵,就因為有這個眼,所以才被稱為雞眼。

  雞眼是明顯的角質增生,形狀類似一倒置的圓錐體,圓錐體的底面位於皮膚表面,而尖端向下深入真皮組織內,走動時會產生壓力而壓迫到神經,造成椎心刺骨的疼痛。

  依其外觀及部位之不同可分為硬型雞眼(hard corns)及軟型雞眼(soft corns)兩種類型。

硬型雞眼(hard corns) 軟型雞眼(soft corns)
1. 為最嚴重的雞眼;是因受到不合適的鞋子壓迫所造成的軟組織發炎及變粗厚。
2. 通常發生於已變形的鎚狀指的頂端。
3. 症狀為疼痛、發炎,雞眼為硬且乾的。
1. 是因穿著過於狹窄的鞋子和腳過度出汗所造成的雞眼。
2. 通常發生於趾間,尤其是在第四與第五趾間。
3. 症狀為疼痛(第四與第五趾間)、發炎,雞眼為白色且軟的。
 
 
嚴重瑜珈傷害很少 但有增加
【24drs.com】最新研究發現,有越來越多美國人在近幾年開始喜歡瑜珈,而與瑜珈相關的受傷比例也在增加。
  
  根據報告指出,在2001至2014年間,有將近3萬名美國人因為瑜珈相關的扭傷、骨折或其他傷害而進入急診室。相較於有這麼多人在練瑜珈,這個數字是很小
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Q:運動扭傷腳,有點痛但看起來不嚴重,你會怎麼處理?
休息一下自己會好
自己擦藥酒或萬金油推一推
去醫院看骨科
去國術館給人家喬一喬
問朋友或家人應該怎麼辦再說
不知道

 

資料來源: 秀傳醫療體系 國際厚生健康園區 美國最大醫療入口網站WebMD
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