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專題醫師
服務於彰化秀傳紀念醫院復建科的張筱君醫師提醒,沒有運動傷害的運動就是∼記得先做好運動傷害的預防再開始運動唷!
編輯/審稿標示

責任編輯:林怡君
審稿醫師:張筱君

 
 
 
任天堂遊戲引發急性「Wiitis」
wii玩太多可能導致虛擬運動傷害
2007/6/14 下午 05:46:00

九招讓年少運動員遠離運動傷害
June 5, 2007 – 美國小兒科醫學會(American Academy of Pediatrics,簡稱AAP)指出,年少運動員需要一些大人的指導,才能在場上大展身手。 AAP的運動醫學暨體適能委員會指出,有愈來愈多的孩童和少年參與各種運動,而部分的年少運動員運動的質和量都過大。 過
2007/6/13 下午 06:08:00

中西醫分進合擊 中風復健效果更佳
中風病患於復健期間,再輔以中醫治療,效果已受到各方肯定,中國醫藥大學附設醫院針灸科分析前兩年腦中風門診,發現患者接受針灸後,說話較流利、拿筷子較靈活、上下肢較有力等,顯示病患可以藉由經絡調節...
2007/5/16 下午 01:50:00

冬季運動傷害高峰 預防傷害暖身運動不可少
近來天氣明顯偏涼,隨著時序入冬,也逐漸進入運動傷害的高峰期;衛生署立新竹醫院急診科醫師李世光表示,到了入冬時節,運動傷害的人數有明顯增多趨勢,這是因為冬天溫度較低,關節延展性較差所致...
2006/12/5 下午 04:29:00

甲狀腺亢進週期性肢端麻痺 早期發現治療可恢復健康
患有甲狀腺機能亢進的患者,有時會引發類似中風的週期性肢端麻痹,這類病患發作時間常在半夜或清晨起床時,雖然和中風一樣會肌肉無力,但相較於中風是身體半邊不能動且沒有感覺,肢端麻痹患者的痛覺...
2006/11/2 下午 02:41:00

青少年二次運動傷害的風險較高
Oct. 13, 2006 -- 根據一項新的研究顯示,像是橄欖球與足球這類運動的高中運動員,如果之前受過傷,他們再次受傷的機會將近是兩倍。 研究人員表示,這些研究結果顯示,許多年輕的大學運動員,如果有未治癒的運動傷害,或是對於傷害的預防學得還不夠,當他們重返運動
2006/10/23 下午 05:55:00

飛掉安全帽換來一張破碎的臉 騎車保安全請謹記「三點不露」
自從警方嚴格取締騎機車不戴安全帽後,頭部外傷事件因而減少,但另類傷害卻明顯增加,因為不少機車騎士雖頭戴安全帽,但扣帶根本沒繫緊,台中市一名30歲機車騎士就因為車禍飛掉了「放」在頭上的安全帽...
2006/9/13 下午 05:21:00

穿對的鞋 可減少足部的運動傷害
你知道運動傷害最常發生的位置是在哪裡嗎?據足部保健研討會指出,有高達44%的運動傷害是發生在足踝、腳底、阿基里斯腱及小腿,因此,平時注重足部健康,將有助於降低運動傷害…
2006/8/21 下午 06:24:00

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嚴重瑜珈傷害很少 但有增加
【24drs.com】最新研究發現,有越來越多美國人在近幾年開始喜歡瑜珈,而與瑜珈相關的受傷比例也在增加。
  
  根據報告指出,在2001至2014年間,有將近3萬名美國人因為瑜珈相關的扭傷、骨折或其他傷害而進入急診室。相較於有這麼多人在練瑜珈,這個數字是很小
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Q:運動扭傷腳,有點痛但看起來不嚴重,你會怎麼處理?
休息一下自己會好
自己擦藥酒或萬金油推一推
去醫院看骨科
去國術館給人家喬一喬
問朋友或家人應該怎麼辦再說
不知道

 

資料來源: 秀傳醫療體系 國際厚生健康園區 美國最大醫療入口網站WebMD
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