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專題醫師
服務於彰化秀傳紀念醫院復建科的張筱君醫師提醒,沒有運動傷害的運動就是∼記得先做好運動傷害的預防再開始運動唷!
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責任編輯:林怡君
審稿醫師:張筱君

 
 
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主題 : 頸椎術後復健?

作者 : 予

請問醫師
家中有長輩因頸椎長骨刺開刀換了人工關節
術後將住院9天
請問這期間需要特別注意什麼?
術後的保養工作又為何?


長輩因先前就有痛風的病狀
因此若想從飲食方面做保養
建議可以多攝取哪些食物?或有什麼禁忌嗎?



(因為不請楚這算哪一科所以選擇復健科發問)

2010/4/5 下午 10:03:00

 
彰濱秀傳紀念醫院復健科主治醫師 -陳怡如 醫師 對予 的回覆...

頸椎長骨刺也就是頸部的退化性關節炎,主要是由於頸部承受過多的壓力所引起的,常見的原因為長期姿勢不良/外傷及老化.
術後最主要的就是改變生活習慣.
住院期間病患可以以不痛為原則做一些輕微的頸部關節活動,適當的關節活動可以避免頸椎過多的壓力及關節肌肉的僵硬,以免術後雖然壓迫神經的原因解除了卻因肩頸肌肉的僵硬無力而疼痛,因此除非外科醫師限制否則須避免因傷口疼痛而不動.
出院回家之後則可以開始加強做一些頸部的肌力訓練,以彌補因過去長期頸部疼痛導致的頸部肌力下降並同時增加頸部的穩定度.
痛風性關節炎常因攝取過多含有普林類的食物,如:海鮮類及豆製品,或是飲酒/體內缺水及某些藥物,如:阿斯匹靈所引起,好發的部位以大腳趾/ 腳踝及膝蓋為主.
急性發作時除了藥物控制外並建議患部休息並予以冰敷治療.

2010/5/20 下午 05:04:00

 
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Q:運動扭傷腳,有點痛但看起來不嚴重,你會怎麼處理?
休息一下自己會好
自己擦藥酒或萬金油推一推
去醫院看骨科
去國術館給人家喬一喬
問朋友或家人應該怎麼辦再說
不知道

 

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