睡眠受干擾之後打盹可以恢復免疫系統

  【24drs.com】一篇法國研究指出,稍微打個盹可以消除夜間睡眠受限對於壓力和免疫標記的影響,這個研究結果對於夜班與輪班工作者或其他長期有睡眠困擾者而言,有其潛在助益。
  
  法國巴黎大學Descartes-Sorbonne Paris Cite的...



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