改變危險因子
避免和治療中風之主要方法首先需確認病患的危險因子（見「誰容易得病?」單元），接著病患要盡可能改變這些危險因子，譬如停止抽煙、健康飲食、規律運動、和控制會引起中風的疾病，例如高血壓或糖尿病。