治療上之考量 有效的治療骨質疏鬆方法包括補充鈣質和維他命D、適度地改變生活方式、運動計劃及安全預防措施以避免跌倒和預防骨折。醫師亦可開處方使骨質流失變慢或停止或增加骨質密度。如覺得需要骨質疏鬆治療或預防性治療時,可隨時請教醫師。 確保每天攝取足夠的鈣質及維他命D(體內吸收鈣質所需)通常是預防骨質疏鬆造成骨折的第一考量,而一般建議補充鈣質。應停止吸煙及減少食用咖啡因或酒精以增加骨質疏鬆治療的效果。
確保每天攝取足夠的鈣質及維他命D(體內吸收鈣質所需)通常是預防骨質疏鬆造成骨折的第一考量,而一般建議補充鈣質。應停止吸煙及減少食用咖啡因或酒精以增加骨質疏鬆治療的效果。