避免過敏原的方法
控制過敏最佳方法就是避免與過敏原接觸，除去環境中的刺激物，像是抽煙。在家中使用除濕機，讓黴菌和塵蹣不再出現。將寵物自家中移走，或是至少讓他們遠離臥房，還有每週至少幫他們洗一次澡。要避免塵蹣孳生，家中的床墊、彈簧箱、枕頭以抗過敏藥處理。時常使用吸塵器清潔窗簾和椅墊也是很重要的。窗戶要關上，而改使用空調來調節空氣。