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「藥」你辨真假
如何避免買或吃到偽藥？偽藥的技術日新月異，提醒民眾用藥前要「停、看、聽」。停：如果從不正當管道買藥，尤其來自網路、夜市、廣播電台等應特別小心。看：看清楚藥袋說明、藥品包裝與外觀是否完整，並認清防偽標誌。聽：聽清楚藥師說明，用藥問題可詢問藥師。注意以上幾點步驟就可以降低自己買到或服用偽藥的機會......
2007.09.07
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傷口要保濕 癒合速度快
愛美的女性都知道，臉部肌膚要水嫩有彈性，保濕很重要，但是你可能不知道，傷口癒合也需要保濕喔！傷口癒合的觀念&演進：18世紀末，科學家巴斯德(Pasteur)的細菌學研究發現，使用乾敷料蓋住傷口，以保持傷口乾燥，避免細菌感染，成為主要的傷口護理原則，這是乾燥傷口癒合觀念的開始。1962年英國科學家溫特(Winter)以......
2007.09.07
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漫談多囊性卵巢症候群
一名18歲女性患者深受肥胖所苦，前來診間求診，在診間很哀怨的訴說：這些年來體重直線上升，怎麼也減不下來，滿臉青春痘更是令她難受，直覺自己是不是內分泌出了問題。進一步詢問下，才知道她自從初經以後，月經一直很不規則，經過一系列檢查，才發現原來得了「多囊性卵巢症候群」。......
2007.08.17
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靜脈曲張的保健與治療
正常的腿部靜脈循環系統藉由靜脈管本身有彈性、腳與腿部伸與曲時有產生的「幫浦作用」及靜脈管中的瓣膜將血液由腳部逆地心引力輸送回心臟。上述功用只允許血液向心臟輸送，防止因地心引力造成血液逆流回腳。一旦腿部循環系統發生問題時，無法將血液順利由腳送回心臟，血液易淤積於腿部靜脈，就會造成腿部靜脈壓過高。當血管靜脈壓力......
2007.08.17
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素食與健康
有人因為宗教信仰吃素，有人想改善體質而吃素，但也有人為減肥吃素，不論什麼原因，隨著素食人口的增加，如何才能兼顧營養吃出健康呢？現代新的素食追求者，選擇改變其原有飲食形態之目的，除在宗教哲學信念之外，更注入了對健康的考量，產生了回饋自然的情結，因而對素食在健康上的價值賦予相當的期許......
2007.08.07
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別讓打鼾壞了您的旅遊興致
隨著健康養生的觀念日漸盛行，國人越來越重視休閒活動，每到週休二日或是連續假期，許多民眾都會計畫出外散心，但是一想到晚上睡覺時，巨大的打鼾聲可能會吵到同房的團員，擔心被別人排斥，有些個性內向的人只好打消出遊念頭，窩在家裡看電視。難道打鼾的人就不能享受出外旅遊的樂趣嗎？其實不然，隨著睡眠醫療的進步，不同程度的打鼾症可以......
2007.08.06
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困擾的熊貓眼
要改善黑眼圈，對症下藥是不二法門，各種型態的黑眼圈，解決的方法可能完全不同，你是屬於哪一種呢？雖然時尚界煙燻當道，但是當夜晚清潔過後的臉龐再面對鏡子時，你是不是還是對你兩眼的熊貓眼依然欣然接受？檢視自己的黑眼圈從何而來，才能對症治療，有效改善揮之不去的黑眼圈惡夢！......
2007.08.01
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整形的迷思
近年來正流行一股整形風，打開電視、翻開報章雜誌，常出現以整形為題材的討論與報導；甚至有人一整再整，可見現代年輕人勇於追求更完美的外貌，也讓我們得知民眾對「整形」已經逐漸改觀中。時代進步，社會風氣日漸開放，整形美容蔚為風潮。你對自己的外貌不太滿意嗎？你想整形嗎？是不是既期待又怕受傷害？什麼是你整形前最想知道的問題？......
2007.07.31
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更年期的中藥調理
人生自然的過程中，各種器官都會隨年紀逐漸衰退。婦女的卵巢是一個特別的例子，卵巢功能會在更年期時就已逐漸退化，原本其分泌的荷爾蒙會大幅減少、並且不再有排卵。約有50%的婦女在停經前後的兩三年會發生更年期症候群，其中有10%的人症狀比較明顯，許多婦女會因此有困擾而求助於醫生，但也有不少婦女能順順利利地渡過此一時期。正確地說......
2007.07.04
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如何擁有水嫩肌膚
雖然現在已進入夏天，但隨著空氣溫度、濕度的明顯變化，肌膚中皮脂腺的分泌及調節機制也會跟著降低，讓角質層內的水份漸漸被乾燥的空氣帶走，進而影響到肌膚保持水嫩的功能大減，特別是如果此時還在使用不適合的洗臉習慣和保養品，就有可能造成肌膚乾燥、缺水，嚴重還會產生皮膚的泛紅及出現一顆顆的小紅疹，這時候若是不加強保濕，久而久之......
2007.07.04
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共 2839 筆健康開講文章，這是第 1-10 項 。
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